|
🤔
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1333 kkal
|
Lemak: 63,79g | Prot: 46,91g | Karb: 149,21g.
Makan Pagi: Zitronensaft, Espresso. Makan Siang: Vollkornbrot, Tassimo Cappuccino, Clementinen, Kaki, BioBio Bergkäse (20g), Ja! Wiener Würstchen, Knorr Rindfleischsuppe. Makan Malam: Walnüsse, Gut & Günstig Edel Salami , Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Gemüsepfanne, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Tassimo Cappuccino, Ritter Sport Schokowürfel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|