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23:00
体重52.8kg
体脂肪率11.2%
筋肉量44.5kg
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52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
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5934 kkal
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Lemak: 257,60g | Prot: 239,08g | Karb: 377,00g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: エビの天ぷら, イオン ローストビーフのサラダ, ゆで卵, 焼き鳥, アサヒビール スーパードライ (500ml). Makan Malam: ビール, ビール. Camilan/Lainnya: はちみつ, ファミリーマート タピオカココナッツミルク, ミスタードーナツ オールドファッション. lagi...
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Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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