Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1462 kkal
|
Lemak: 32,68g | Prot: 154,31g | Karb: 134,47g.
Makan Pagi: Борщ с Курицей, Активия Йогурт Натуральный, Мандарины, Простоквашино Творог 0,2%. Makan Siang: Виноград, Огурец (с Кожурой), Хурма, Красные Помидоры. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе на Гриле, Лук, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Красная Цена Творог 1,8%, Активия Йогурт Натуральный, Наливки или Ликер. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr.S.P.B.
|