Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1135 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 65,01g | Karb: 122,33g.
Makan Pagi: Pears, Milk (Nonfat). Makan Siang: Savoritz Parmesan Crisps, Fritos Original Corn Chips, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Butternut Squash Soup. Makan Malam: INNO Specialty Foods Coconut Clusters with Super Seeds, White Grapes, Chili, Wegmans Cooked Shrimp. Camilan/Lainnya: M&M's Peanut M&M's, Zachary Thin Mints. lagi...
|
|
1716 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, fitbit measure - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|