Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1127 kkal
|
Lemak: 30,02g | Prot: 92,30g | Karb: 128,99g.
Makan Pagi: Apel, Apel, Indomaret Selai Nanas, Kopi, Diabetasol Sweetener, Nn. Lea Khafidhah, Bolu coklat. Makan Siang: Diabetasol Sweetener, Kopi, Bolu coklat. Makan Malam: Jawara Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, BXN Xtreme Premium Whey, Tahu Kukus. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|