Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1575 kkal
|
Lemak: 64,07g | Prot: 80,66g | Karb: 157,57g.
Makan Pagi: Heringssalat, Vita D'or Pflanzen Margarine, Tassimo Cappuccino, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, BioBio Bergkäse (20g), Vollkornbrot, Clementinen, Gekochtes Ei, Zitronensaft, Espresso. Makan Siang: Hähnchenbrust, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Tassimo Cappuccino, Olivenöl, Aldi Bio Sellerie-Salat. Makan Malam: Walnüsse, BioBio Bergkäse (20g), Gloria Heringssalat mit Roter Bete, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Rama Margarine, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Vollkornbrot, Graubrot. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|