Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1480 kkal
|
Lemak: 29,45g | Prot: 95,24g | Karb: 222,43g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Diabetasol Sweetener, Kopi, Bolu coklat, Bolu coklat. Makan Siang: Buah Pir, Bolu coklat. Makan Malam: Indomaret Selai Nanas, Kopi, Gula Pasir, Roti Gandum, BXN Xtreme Premium Whey, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|