Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1115 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 68,86g | Karb: 96,24g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Tomat Ceri, WRP Diet Tea, Apel Fuji, Wortel, Selada Daun Hijau, Cimory Yogurt Original. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Ikan Tuna Panggang, Tropicana Slim Minyak Jagung, Bango Kecap Manis Light, Brokoli, Tempe, Greenco Jamur Enoki. Makan Malam: Finna Sambal Pedas, Telur Dadar, Kraft Singles . Camilan/Lainnya: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|