Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1662 kkal
|
Lemak: 94,09g | Prot: 106,01g | Karb: 100,59g.
Makan Pagi: Diabetasol Snack Bar, Tempe Mendoan, Tahu Isi. Makan Siang: Tahu Kukus, Tahu Isi. Makan Malam: Ikan Lele, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|