Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1272 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 111,40g | Karb: 133,08g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kopi, Roti Gandum, BSN Syntha-6, Quaker Oat, BXN Xtreme Premium Whey. Makan Siang: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bolu coklat, Petis, Tahu Kukus. Makan Malam: Nn. Lea Khafidhah, Tahu Kukus, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|