Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
2332 kkal
|
Lemak: 134,79g | Prot: 98,43g | Karb: 176,46g.
Makan Pagi: Tassimo Cappuccino, TiP Nussecken mit Zartbitterschokolade, Deli Reform Active, Scheibletten, Kamps Graubrot, Espresso. Makan Siang: Ofterdinger Frischer Gurkensalat, Tassimo Cappuccino, Aldi Beef Cevapcici, Basmati-Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Makan Malam: Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Deli Reform Active, Senf, Gut & Günstig Rotwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Line Fleischsalat, Roggenbrot. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|