Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
916 kkal
|
Lemak: 19,97g | Prot: 51,99g | Karb: 143,52g.
Makan Pagi: Bawang Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Kopi, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Jambu Biji, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Nasi Merah. Makan Siang: Nn. Lea Khafidhah. Makan Malam: Apel, Buah Anggur, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Nn. Lea Khafidhah. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Nov 19 oleh anggota: Caramelade
|
Kemaren pulang kerumah mama
Naik 2kg 😁 semua aku makan kalap dan rakus banget pokonya
01 Nov 19 oleh anggota: Lea_khafidhoh
|
Iya Mbaa aku liat post Mba... Ga apa kan ke rumah, kangen2an juga hehe 😅 Semangat teroos Mba 💪
01 Nov 19 oleh anggota: Caramelade
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|