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5:00
体重50.9kg
体脂肪率11.9%
筋肉量42.5kg
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50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
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767 kkal
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Lemak: 36,27g | Prot: 46,04g | Karb: 67,94g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 五穀ごはんおむすび 塩こんぶツナ, セブンイレブン ハムとポテトのサラダ. Makan Malam: セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, ウィルキンソン 炭酸水, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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