|
🙄
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1597 kkal
|
Lemak: 49,99g | Prot: 91,97g | Karb: 164,34g.
Makan Pagi: Zitronensaft, Cappuccino, Zucker, Espresso. Makan Siang: REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Rapsöl, Zucker, Espresso, Gurkensalat, Basmati-Reis, Gefro Bio Helle Soße, Seefisch Seelachsfilet. Makan Malam: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Senf, Gut & Günstig Rotwurst, Edeka Williams-Christ Birnen, BioBio Bergkäse (20g), Miracel Whip Balance , Nordholmer Büsumer Krabben, Graubrot. Camilan/Lainnya: Deluxe Kandierter Ingwer. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|