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5:00
体重50.3kg
体脂肪率10.8%
筋肉量42.5kg
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50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1257 kkal
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Lemak: 43,01g | Prot: 89,29g | Karb: 126,01g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, ふじっ子 きんぴら, サーモンの刺身. Camilan/Lainnya: カステラ, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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