Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 60,83g | Prot: 76,20g | Karb: 163,87g.
Makan Pagi: Keripik Singkong, Kue Nastar, Garuda Kacang Telur, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kue Nastar. Makan Malam: Cap Cay Kuah, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Keripik Tempe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|