Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 55,13g | Prot: 148,35g | Karb: 73,95g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Яичный Белок, Яичница, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Простоквашино Кефир 2,5%, Danone Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Красные Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Мандарины, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr.S.P.B.
|