Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
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70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1568 kkal
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Lemak: 60,03g | Prot: 68,52g | Karb: 166,21g.
Makan Pagi: Voelkel Granatapfelsaft, Cappuccino, Arla Skyr Nordische Kirsche, Zucker, Espresso. Makan Siang: Zucker, Espresso, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Kassler, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Makan Malam: Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Rotkäppchen Sekt Mild, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Möhren, Du darfst Teewurst Fein, Harry Weizenmischbrot. Camilan/Lainnya: Lidl Kaki, Tassimo Cappuccino. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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