Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 31,56g | Prot: 67,73g | Karb: 164,21g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Opor Ayam, Ikan Kembung, Lalapan, Nasi Putih. Makan Malam: Bakmi GM Bakmi Jawa. Camilan/Lainnya: Makaroni, Kue Putu Ayu. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaborjun
|