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5:00
体重50.5kg
体脂肪率12.2%
筋肉量42.0kg
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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828 kkal
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Lemak: 37,90g | Prot: 48,19g | Karb: 76,21g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン ハムとポテトのサラダ, セブン-イレブン 納豆巻. Makan Malam: セブンイレブン えだ豆, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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