Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 48,19g | Karb: 84,75g.
Makan Pagi: Silver Queen Silver Queen Green Tea, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Petai, Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Tumis Buncis, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Lontong. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Wortel Dimasak, Tempe Orek, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Lontong. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|