Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 58,03g | Prot: 63,58g | Karb: 56,24g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Makan Siang: Saus Tomat, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Makan Malam: Pempek, Tahu, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Lumpia Ayam, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|