Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 54,24g | Karb: 159,05g.
Makan Pagi: Popcorn, Beng-Beng Beng-Beng, Jeruk, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Diabetasol Sweetener, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Diabetasol Sweetener, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Sunpride Pisang Single. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Minyak Sayur Canola, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Tempe, Labu Siam, Terung. Camilan/Lainnya: Diabetasol Sweetener, Momogi Stick Tutti Frutti, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Pepaya, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rini amelia
|