Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 122,08g | Karb: 177,50g.
Makan Pagi: Edeka Mangosaft, Kirschtomaten, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Rapsöl, Champignons, Landbäckerei Weizenmischbrot, Ei, Espresso. Makan Siang: Cappuccino, Milfina Kondensmilch 10%, Rindergulasch, Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alnatura Dinkelvollkorn Spaghetti. Makan Malam: Äpfel, Le Tartare Le Tartare, Kraft Miracle Whip Balance, BioBio Bergkäse (20g), Schmitz Gekochter Schinken, Scampi, Sauerteigbrötchen. Camilan/Lainnya: Rosewein, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|