Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 22,35g | Prot: 32,02g | Karb: 201,48g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Buah Anggur, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Kraft Singles , Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Makan Malam: Diamond Fresh Milk, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Camilan/Lainnya: Indomart Kripik Singkong Pedas, Gula Merah, Kelapa, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Yupi CALCI BEAN, Opak. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|