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Gestern ein Fressanfall gehabt.....😭......ich glaube ich werde es nicht schaffen 😟
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71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1615 kkal
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Lemak: 44,61g | Prot: 95,34g | Karb: 177,42g.
Makan Pagi: Cappuccino, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Orangen, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Apfel. Makan Siang: Zucker, Dickmann's Schokokuss, Espresso, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Rindergulasch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Champignons, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Edeka Mangosaft. Makan Malam: Champignons, Gekochtes Ei, Ananas, Rosewein, Le Tartare Le Tartare, BioBio Bergkäse (20g), Landbäckerei Weizenmischbrot, Gurke (Geschält), Möhren. Camilan/Lainnya: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Aldi Bio Kürbiskerne. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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