Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 28,18g | Prot: 90,11g | Karb: 161,95g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Buah Anggur, Bolu protein, Apel, Jawara Saus Sambal, ABC Saus Sambal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Camilan/Lainnya: Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|