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5:00
体重51.6kg
体脂肪率13.5%
筋肉量42.3kg
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51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1015 kkal
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Lemak: 44,40g | Prot: 57,49g | Karb: 100,01g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン 五穀ごはん 塩こんぶツナ, セブン-イレブン 納豆巻, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ. Makan Malam: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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