Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 48,52g | Prot: 158,78g | Karb: 46,76g.
Makan Pagi: Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Яичный Белок, Варенька Малиновое Варенье , Пискаревский Творог 5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Makan Malam: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Свитлогорье Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr.S.P.B.
|