Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
340 kkal
|
Lemak: 16,96g | Prot: 20,27g | Karb: 29,54g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Kelapa, Tahu Kukus, Buncis, Wortel Dimasak. Makan Siang: Tahu Bacem. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|