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Gestern doch etwas zu viel gesündigt 😟
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69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1727 kkal
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Lemak: 94,97g | Prot: 89,51g | Karb: 155,39g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Tomaten, Mettwurst, Géramont Cremig Leicht, Äpfel, Lätta Margarine, Vollkornbrot, Cappuccino, Espresso. Makan Siang: Birnen, Gutes Land Skyr Nordische Kirsche . Makan Malam: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Géramont Cremig Leicht, Aldi Beef Cevapcici, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Original Griechischer Feta, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa Mediterran, Gekochtes Ei. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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