Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 36,79g | Prot: 51,16g | Karb: 148,13g.
Makan Pagi: Nescafe Classic. Makan Siang: Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tahu Isi. Makan Malam: Semangka, Jus semangka. Camilan/Lainnya: Jamu kunyit jahe. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaborjun
|