|
post foto menu diet di instagram bisa follow ya @trimurni92 tks
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 34,53g | Prot: 69,39g | Karb: 104,10g.
Makan Pagi: Sidomuncul Kunyit Asam, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: KFC Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Pari. Makan Malam: Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Singkong Goreng, Pepaya. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Aice Milk Melon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trymurni92
|