|
🤗 weiter so 😆
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 67,66g | Prot: 46,03g | Karb: 161,96g.
Makan Pagi: Espresso. Makan Siang: Klostergarten Delikateß Rote-Bete-Kugeln, Apfel, Nadler Sahne Heringsfilets, Cappuccino, Edeka Speisekartoffeln. Makan Malam: Red Delicious Äpfel, Rotkäppchen Sekt Mild, Cucina Balsamico Creme, Aldi Toastbrötchen Weizen, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Gelbe Paprika, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Ja! Mini-Brezeln, Mon Chéri Mon Chéri, Ritter Sport Schokowürfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin moin und einen schönen Sonntag
06 Okt 19 oleh anggota: Wusel51
|
Danke meine Liebe, das wünsche ich dir auch 🤗
06 Okt 19 oleh anggota: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|