Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
590 kkal
|
Lemak: 25,28g | Prot: 27,63g | Karb: 68,87g.
Makan Pagi: Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves. Makan Siang: Strawberries, Almond Milk, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Salt , Egg, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Hot Chili Pepper, Garlic , Cooked Young Green Onion, Onions, Shirataki Mie Kering. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|