Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 53,96g | Prot: 63,11g | Karb: 138,70g.
Makan Pagi: Nescafe Gold Blend. Makan Siang: Salt , Cooked Spinach (from Fresh), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Young Green Onion (from Fresh), Boiled Egg, Shirataki Mie Kering. Makan Malam: Pineapple Juice, Tomato Chili Sauce, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , A&W Fried Chicken. Camilan/Lainnya: Greenfields Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Yakult Yakult, Peanut Butter Filled Sandwich Cracker, Toblerone Dark Chocolate with Honey & Almond Nougat. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|