Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 39,61g | Prot: 67,98g | Karb: 182,88g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Kasur Keju, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Makan Siang: Telur, Kobe Boncabe, Kacang Hitam, Saus Teriyaki, Greenco Jamur Enoki, La Fonte Spaghetti. Camilan/Lainnya: Roti Goreng, Keju Mozzarella, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sosis Ayam, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|