Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 79,88g | Karb: 174,00g.
Makan Pagi: Cappuccino, Gutes Land Gouda , Butter, REWE Bäcker Brötchen , Espresso. Makan Siang: Olivenöl, Rote Beete, Zucchini, Möhren, Coca-Cola Coca-Cola Light, Aldi Beef Cevapcici, Heinz Tomato Ketchup, Lindenhof Toast Schmelzkäse, Hilcona Gnocchi. Makan Malam: Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Haribo Happy Cola, Rotkäppchen Sekt Mild, TiP Kasseler Aufschnitt , Aldi Toastbrötchen Weizen, Zum Dorfkrug Joghurt Salatsauce, Bonduelle Gold Mais, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Möhren, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Haribo Tropifrutti, Brezeln, Mon Chéri Mon Chéri, Espresso. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|