Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 47,50g | Karb: 197,20g.
Makan Pagi: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Vita D'or Pflanzen Margarine, Vollkornbrot, Espresso. Makan Siang: Cappuccino, Lidl Kochschinken, K-Classic Kassler Aufschnitt, Fleischsalat, Margarine, REWE Bäcker Brötchen , Cappuccino. Makan Malam: Zucchini, Lindenhof Toast Schmelzkäse, Möhren, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Hilcona Gnocchi. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Birnen, Ritter Sport Schokowürfel, Exquisit Trüffel Pralinen ohne Alkohol. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|