Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 164,60g | Karb: 74,17g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Активиа Термостатная, Свитлогорье Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Окей Яблоко Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr.S.P.B.
|