|
Naik parah, ayo smngt sampai desember!
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 35,03g | Prot: 33,90g | Karb: 146,16g.
Makan Pagi: So Nice Sosis Ayam, Hati Ayam, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. Makan Siang: Mangga, Skippy Chunky Peanut Spread, Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Quaker Cereal Drink Coklat, Kellogg's Corn Flakes. Makan Malam: Lupis. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|