|
Alhamdulillah walau minggu ini cuma turun 3 ons 😅
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1482 kkal
|
Lemak: 97,46g | Prot: 87,02g | Karb: 71,41g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Kacang Rebus. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Opor Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eltaqwims
|