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7:00
体脂肪率12.6%
筋肉量42.9kg
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51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
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5887 kkal
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Lemak: 140,81g | Prot: 244,53g | Karb: 468,56g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: とんこつラーメン, イオン ローストビーフのサラダ, ねぎま, アサヒビール スーパードライ (500ml). Makan Malam: イカ焼き, アサヒビール スーパードライ (500ml). Camilan/Lainnya: パフェ. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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