Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
2613 kkal
|
Lemak: 87,42g | Prot: 174,72g | Karb: 333,36g.
Makan Pagi: Custard Filled Doughnut with Icing, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Sweet 2 Eat Peaches, thinkThin Lemon Delight High Protein Bar, Carl Buddig Corned Beef, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Makan Siang: Pears, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Oh Yeah! One - Blueberry Cobbler, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Plum, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Golden Corral Red Velvet Cake. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|