Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
781 kkal
|
Lemak: 33,91g | Prot: 37,24g | Karb: 91,01g.
Makan Siang: Shirataki Nasi, Sate Ayam, Ceker, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam, Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Mangga, Semangka, Kayu Manis, Margarin, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apriliadlestari
|