|
Akhirnya bisa bikin Banoffe versi sehat 😍 cocok untuk sarapan dan bisa tabur kayu manis diatasnya.. tanpa tambahan gula krn pisangnya sudah manis..
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
431 kkal
|
Lemak: 21,32g | Prot: 18,90g | Karb: 42,15g.
Makan Pagi: Ceker, Rempeyek, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Putih. lagi...
|
|
 Komentar
23 Sep 19 oleh anggota: syaroh
|
23 Sep 19 oleh anggota: azizahkk
|
23 Sep 19 oleh anggota: naresty
|
23 Sep 19 oleh anggota: ovahyasmin
|
23 Sep 19 oleh anggota: Snt_19
|
23 Sep 19 oleh anggota: girlsunicorn
|
23 Sep 19 oleh anggota: rarity9
|
23 Sep 19 oleh anggota: quirky.jette
|
23 Sep 19 oleh anggota: ifacepong
|
23 Sep 19 oleh anggota: monda.tohru
|
Hai kakak semua.. Resep Banoffe = 2 Pisang Sunpride (Bisa pakai ambon), Oatmeal, Bubuk Kayu Manis, 1 sdt Margarin (bisa skip ganti air), Kopi bubuk kemasan (boleh skip).. Cara Buat = 1). Potong2 Pisang sekitar 2 atau 3 cm. 2). Lelehkan margarin diatas teflon (bisa ganti air sebanyak 3 sendok mkn) 3). Masukan potongan pisang dan bubuk kopi kemudian aduk terus sampai agak melted 4). Angkat diamkan 5 Buat oatmeal seduh seperti biasa (bisa pakai madu supaya ada rasa) 6). Kemudian susun oatmeal dan tuang adonan banofee nya..
(maaf ya berantakan ketikannya)
23 Sep 19 oleh anggota: Apriliadlestari
|
23 Sep 19 oleh anggota: rindaarrrrn
|
25 Sep 19 oleh anggota: quirky.jette
|
25 Sep 19 oleh anggota: Apriliadlestari
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apriliadlestari
|