Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
920 kkal
|
Lemak: 19,16g | Prot: 34,21g | Karb: 163,55g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strngrr
|