Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
796 kkal
|
Lemak: 26,94g | Prot: 53,62g | Karb: 84,44g.
Makan Pagi: Apel Merah Lezat. Makan Siang: Tropicana Slim Minyak Kanola, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Malam: Melon, Nanas. Camilan/Lainnya: Usus Ayam, Tango Wafer Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayauns
|