Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1058 kkal
|
Lemak: 46,51g | Prot: 45,71g | Karb: 113,62g.
Makan Pagi: Apel Merah Lezat. Makan Siang: Gula Pasir, Tomat Merah, Selada, Mentimun (Kupas), Mayones, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Malam: Tropicana Slim Minyak Kanola, Mentimun (Kupas), Selada, Bango Kecap Manis, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayauns
|