Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
844 kkal
|
Lemak: 40,65g | Prot: 45,30g | Karb: 77,20g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Mayones, Bayam, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Tropicana Slim Minyak Kanola, Jamur Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Apel Merah Lezat. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayauns
|